Психологическая помощь и консультирование

Елена Тур

Дипломированный психолог

Во время сессий умею создавать доверительную и конфиденциальную атмосферу, где вы можете быть самим собой.

Работаю мягко, но глубинно погружаюсь в суть запроса.

Мои методы работы основаны на интегральном подходе (объединении психологических принципов и техник из разных направлений психотерапии) и позволяют достичь эффективных и долгосрочных результатов.

Ваш запрос прорабатывается на уровне мыслей, эмоций и тела.

Работаю как с отдельными клиентами в индивидуальной сессии, так и провожу групповые тренинги, трансформационные игры в онлайн и офлайн формате.

Один из ключевых моментов моей работы - это быстрые результаты. Мои клиенты уже после первой сессии замечают положительные изменения в своей жизни

"

1560

обучения по курсу «Практическая психологии и коучинг, современные подходы в работе с клиентами»

часов

200

обучения по курсу “Тематические психологические вебинары и мастер-классы”

часов

100+

100+

часов

консультирования клиентов

личной терапии и супервизии

часов

Методы работы

С какими запросами я работаю

- 01 -

Вы испытываете обиду, вину, стыд, гнев. И это мешает вам жить полноценной жизнью

- 02 -

Вас беспокоит эмоциональное состояние на фоне внешнего благополучия (отсутствие «вкуса жизни», лень, апатия, эмоциональное выгорание)

- 03 -

Расстройство пищевого поведения Компульсивное переедание

- 04 -

Потеря мотивации, желания двигаться дальше

- 05 -

Страхи и фобии


- 06 -

Панические атаки, тревожность

- 07 -

Вы устали от завышенных ожиданий к себе, недовольства собой (перфекционизм, синдром «отличника», синдром самозванца, неуверенность в себе)

- 08 -

Вам предстоит принять важное жизненное решение, а решимости, энергии для поступка недостаточно

- 09 -

Вам надоело выбирать других, а не себя. 
Неумение говорить нет (выстраивание личных границ)

Результаты работы со мной

Вы поймете свои сильные стороны и преодолеете ограничивающие убеждения

В результате улучшите коммуникацию и отношения с окружающими

Получите техники для самостоятельной работы и самопомощи

Раскроете свой потенциал и обретете мотивацию для дальнейшего развития

Преодолеете свои страхи, поверите в себя, установите новые цели и создадите план по их достижению

Ближе познакомитесь с собой и найдёте новые способы решения проблем и преодоления трудностей

Станете более смелым, научитесь не бояться проявлять свои чувства и эмоции и эффективно управлять ими

Формат работы и стоимость услуг

Дипломы и сертификаты

Отзывы